김경일의 지혜로운 인간생활
1. 목록 1부-타인에 대처하는 자세 감정에 휘둘리지 않고 지혜롭게 멘탈 강해지는 법 2부-온전한 나로 서기 나에게 집중하면 인간관계에서 자유로워진다. 3부-한발 더 나아가기 삶에 긍정 에너지를 더하는 법 2. 내용 1부 타인에게 대처하는 자세 감정에 휘둘리지 않고 지혜롭게 멘탈 강해지는 법 1강-감정적인 사람에게 슬기롭게 대처하는 법 마음에는 눈금이 있습니다. 특정감정에 대한 눈금이 몇 개로 나뉘어져 있는가에 따라 감정에 대한 반응, 표현이 다르게 발현됩니다. 마음의 눈금이 성장하지 않는 사람도 있습니다. 이를 인식하고 염두에 두는 훈련이 필요합니다. 또한 '상대방의 촘촘한 눈금 영역이 어디인지 조사'해야 합니다. '인간의 감정이란 절대적이 아니'며, '그 감정마다 눈금이 있고 사람마다 그 눈금의 개수..
뒷BOOK
2023. 6. 9. 01:08
